• Xây dựng phòng khám trở thành đơn vị y tế được tin yêu nhất Hà Nội.
Phòng khám đa khoa Thái Hà Cơ sở y tế 01665115116

Nguyên nhân đau bụng kinh

Đau bụng kinh nguyên nhân và cách giảm đau bụng kinh
Điểm trung bình: 8.6 / 5 ( 104 lượt đánh giá )

Hầu hết nữ giới khi đến chu kỳ kinh nguyệt đều phải đối mặt với trạng thái đau bụng kinh vô cùng khó chịu. Tuy nhiên không phải ai cũng nắm rõ nguyên nhân, cách phòng tránh và kiêng kỵ để tình trạng đau bụng kinh bớt trầm trọng hơn. Chính vì thế, hôm nay các chuyên gia phòng khám phụ khoa Thái Hà sẽ cung cấp những thông tin hữu ích về tình trạng đau bung kinh từ đó giúp phái đẹp hiểu rõ hơn tình trạng này cũng như có cách khắc phục đúng đắn và kịp thời.

dau-bung-kinh

Đau bụng kinh là gì?

Đau bụng kinh là một hiện tượng sinh lý bình thường ở nữ giới trước một vài ngày hoặc khi bước vào chu kỳ kinh nguyệt.

Hiện tượng đau bụng kinh chỉ bắt gặp ở những nữ giới đã dậy thì, những người trải qua thời kỳ sinh nở thì nguy cơ cũng như mức độ nghiêm trọng của tình trạng đau bụng kinh. Do mỗi người có cơ địa khác nhau nên tình trạng đau bụng kinh cũng không giống nhau. Một số người chỉ đau âm ỉ, nhẹ nhàng nhưng cũng có người đau dữ dội, quằn quại.

Đau bụng kinh bao gồm: đau bụng nguyên phát thường bắt gặp ở những bạn nữ mới bước vào tuổi dậy thì, kéo dài khoảng 2 – 3 năm; đau bụng kinh thứ phát xuất hiện ở nữ giới đã quan hệ tình dục hoặc trải qua thời kỳ sinh nở.

Nguyên nhân dẫn đến đau bụng kinh

Nhiều chị em luôn tự hỏi tại sao lại bị đau bụng kinh? Câu trả lời là tình trạng đau bụng kinh có thể khởi phát từ một số nguyên nhân như:

Đau bụng kinh do tử cung bất bình thường ở tử cung

Tình trạng này thường xuất hiện ở một số nữ giới có cơ địa khác biệt, vị trí của tử cung nằm quá lùi về trước hoặc về sau, ống tử cung quá hẹp, tử cung co bóp quá mức khiến lượng máu kinh lưu thông không ổn định, khó khăn hơn khiến cơ trơn tử cung phải gia tăng tần suất co bóp để đẩy máu kinh ra ngoài gây đến các cơn đau.

Đau bụng kinh do các bệnh lý phụ khoa

Khi nữ giới bị mắc các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, viêm vùng chậu, ung thư buồng trứng, tiểu biểu như lạc nội mạc tử cung khiến lớp niêm mạc bong tróc không theo kinh nguyệt ra ngoài mà lại đi nguợc vào phia trong khiến đau bụng dữ dội mỗi khi đến chu kỳ kinh nguyệt.

Các bệnh phụ khoa cực kì nguy hiểm và có thể đe dọa đến chức năng sinh sản vì vậy chị em tuyệt đối không được chủ quan khi các dấu hiệu bệnh khởi phát.

Đau bụng kinh do di truyển

Các chuyên gia y tế đã khẳng định rằng những người có mẹ bị đau bụng kinh thì nguy cơ sẽ phải đối mặt với trường hợp này cao hơn những người khác.

Đau bụng kinh do hàm lượng chất PG trong máu kinh và nội mạc tử cung tăng cao

PG (prostaglandin) là hợp chất kích thích cổ tử cung co bóp. Khi trong máu kinh có hàm lượng PG cao hơn bình thường thì chắc chắn việc đối mặt với hiện tượng đau bụng kinh là điều khó lòng tránh khỏi.

Các nguyên nhân khác

Những bất ổn về tâm lý, các biến chứng của nạo phá thai cũng được xem là một trong các nguyên nhân gây ra tình trạng đau bụng kinh ở nữ giới.

Các triệu chứng đau bụng kinh như thế nào?

Khi bị đau bụng kinh người bệnh sẽ thấy xuất hiện các triệu chứng bất thường sau đây

Vùng bụng dưới đau âm ỉ, hoặc có tình trạng chuột rút làm nhói đau ở vùng bụng dưới. Sau đó các cơn đau sẽ lan xuống vùng thấp và vùng đùi.

Vùng ngực căng tức và đau nhẹ

Một số trường hợp bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi hoặc bị sốt nhẹ.

Đầy bụng, buồn nôn và cảm giác khó chịu không thể diễn tả thành lời.

Trên da xuất hiện nhiều mụn hơn bình thường.

Tâm tạng thay đổi, dễ cáu bẳn vô cớ.

Triệu chứng đau bụng kinh theo từng dạng

Đau bụng kinh nguyên phát: các cơn đau bụng bắt đầu trước chu kì kinh nguyệt và không kéo dài quá 12 giờ đồng hồ. Các cơn đau thường xuất hiện 1 cách dữ dội và khá đột ngột. Đau bụng kinh nguyên phát chỉ xuất hiện ở bụng dưới và xương mu, và vùng thắt lưng. Những nữ giới mới có kinh lần đầu sẽ đối mặt với tình trạng này, đến khi lập gia đình có con sẽ chấm dứt.

Đau bụng kinh thứ phát: các cơn đau bụng sẽ xuất hiện nhiều ngày trước kỳ kinh, khi xuất hiện kinh nguyệt và có thể dai dẳng đến hết chu kì mới ngưng lại. Khi này dùng thuốc giảm đau không có tác dụng, người bệnh phải đến gặp bác sĩ để khám và tư vấn. Đau bụng kinh nguyên phái thường xuất hiện ở những nguời đã quan hệ tình dục và đã sinh nở.

dau-bung-kinh

Các biện pháp làm giảm đau bụng kinh không cần thuốc

Làm sao giảm đau bụng kinh hiệu quả mà không cần thuốc ? Hãy áp dụng một vài mẹo dân gian sau:

Chườm nóng: lúc bị đau bụng kinh hãy lấy nước ấm cho vào chai thủy tinh để chườm lên bụng hoặc dùng túi giữ nhiệt để chườm lên tới khi các triệu chứng đau thuyên giảm thì hãy ngừng lại.

Massage nhẹ nhàng: khi đến chu kì kinh nguyệt hay chịu khó dùng tay massage vùng bụng nhẹ nhàng để cơ bụng không bị co thắt đột ngột từ đó giảm đau một cách hiệu quả nhất.

Đắp gừng: hãy cắt 3 – 5 lát gừng tươi sua đó đắp trực tiếp lên vùng bụng trong khoảng 5 – 7 phút là một cách giảm đau bụng kinh.

Trứng gà lá ngải: các cơn đau bụng khi đến ngày hành kinh cũng sớm được đẩy lùi nếu bạn chế biến món lá ngải với trứng gà và ăn khi tới ngày đèn đỏ.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ: những ngày đen đỏ các vi khuẩn rất dễ xâm nhập vì thế chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm với các loại dung dịch nhẹ nhàng và lành tính.

Các biện pháp khác: tắm bằng muối khoáng, bổ sung vitamin E, xoa dầu hoặc dán cao cũng là cách trị đau bụng kinh hữu hiệu.

Các loại thực phẩm cần tránh khi đau bụng kinh

Để tránh tình trạng đau bụng kinh trở nên trầm trọng hơn thì nữ giới nên tránh xa các loại thực phẩm như:

Đồ ăn mặn và các đồ chiên rán: các loại đồ ăn mặn khiến cơ thể bị tích nước khó chịu trong khi các đồ chiên rán khiến chị em bị mệt mỏi và dễ cáu giận hơn bình thường.

Các đồ ăn lạnh: những đồ ăn lạnh sẽ khiến tình trạng đau bụng kinh khó kiểm soát hơn. Ngoài nước đá thì các thực phẩm có tính hàn như cua, ốc, hến, rong biển, dưa chuột nữ giới cũng cần tránh khi đến ngày đèn đỏ.

Các chất kích thích: những chất có trong rượu bia và các chất kích thích sẽ tác động lên phần cơ trơn của tử cung làm cơ quan này gia tăng co bóp khiến các cơn đau bụng trầm trọng hơn.

Đau bụng kinh không chỉ khiến nữ giới gặp phiền toái trong sinh hoạt mà còn là dấu hiệu cảnh báo những bất thường về sức khỏe phụ khoa vì thế chị em tuyệt đối không được chủ quan. Nếu thấy tình trạng đau bụng kéo dài cần đi khám ngay tức thì để phát hiện và xử lý kịp thời bệnh. Mọi thắc mắc có liên quan đến hiện tượng đau bụng kinh hãy chọn ô tư vấn phía dưới sẽ được giải đáp đầy đủ và chính xác.

Tư vấn online miễn phí là cách nhanh nhất mà bạn có thể hiểu rõ về tình hình sức khỏe mà không cần đọc nhiều tài liệu vì bác sĩ phụ khoa của chúng tôi sẽ trả lời mọi thắc mắc của bạn một cách nhanh nhất và chính xác nhất. Hãy nhấp vào bảng bên dưới để được tư vấn và giải đáp miễn phí.

 

Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám